Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind zentrale Bausteine für die Gesundheit. „Mittlerweile ist es wissenschaftlich unumstritten, dass die Ernährungsweise das Krankheitsrisiko stark beeinflusst. Viele Menschen unterschätzen, wie viel sie selbst für ihre Gesundheit tun können“, sagt Apothekerin Kathrin Koller und ergänzt: „Die Vorort-Apotheken sind niedrigschwellige Anlaufstellen für Gesundheitsfragen im Alltag. Bereits durch einfache Tests können Apothekerinnen und Apotheker beispielsweise das Diabetesrisiko einschätzen und durch gezielte individuelle Ernährungsberatung und Hilfestellungen zu einem gesünderen Lebensstil verhelfen.“
Nach wie vor leben in Deutschland mehrere Millionen Menschen mit einem unerkannten Typ-2-Diabetes oder einer Vorstufe der Erkrankung. Bleibt die Erkrankung lange unentdeckt, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall oder Schädigungen von Augen und Nieren deutlich. Im Rahmen der regelmäßigen Beratung können Apothekerinnen und Apotheker Hinweise auf ein erhöhtes Diabetesrisiko geben und individuelle Empfehlungen aussprechen. Im Fokus stehen dabei alltagstaugliche Maßnahmen wie mehr Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ein bewusster Umgang mit Kalorien. „Denn gerade bei Patientinnen und Patienten mit Übergewicht, zu viel Bauchfett oder Bewegungsmangel steigt die Gefahr, an Typ-2-Diabetes zu erkranken deutlich“, erklärt Apothekerin Koller und ergänzt: „Schon kleine, dauerhafte Veränderungen können das Diabetesrisiko deutlich senken. Dabei begleiten die Apothekerinnen und Apotheker ihre Patientinnen und Patienten persönlich und langfristig.“
Qualifizierte Ernährungsberatung in Bayerns Apotheken
In vielen Apotheken in Bayern stehen speziell weitergebildete Apothekerinnen und Apotheker für qualifizierte Ernährungsberatung zur Verfügung. Das Angebot reicht von Einzelberatungen über Kurse bis hin zu Informationsveranstaltungen in Schulen, Kindergärten oder Betrieben. Alle Apotheken in Bayern mit der Bereichsbezeichnung Ernährungsberatung sind auf der Internetseite der Bayerischen Landesapothekerkammer gelistet unter: https://www.blak.de/apothekensuche unter Eigenschaften das Kästchen WB Ernährungsberatung anklicken.
